গ্রীন টি পানের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে সবারই জানা রয়েছে, কিন্তু “গ্রীন টি কখন খাওয়া উচিত” এই প্রশ্নটি অনেকের মনেই দ্বিধা সৃষ্টি করে। সঠিক সময়ে গ্রীন টি পান করা আপনার শরীরের বিভিন্ন সুবিধা প্রদান করতে পারে, যেমন শক্তি বৃদ্ধি, হজমের উন্নতি এবং মেটাবলিজম বৃদ্ধি। গ্রীন টি সকালে খালি পেটে খাওয়া যেতে পারে, কারণ এটি বিপাক বৃদ্ধি…
আমরা অনেকেই আমাদের ওজন কমানো নিয়ে অনেক চিন্তায় থাকি এবং পাশাপাশি গ্রিন টি পান করে থাকি। কিন্তু আসলেই গ্রিন টি খেলে কি ওজন কমে? কিংবা গ্রিন টি কি মেদ কমাতে সাহায্য করে? যদি কমিয়ে থাকে তাহলে ওজন কমাতে গ্রিন টি খাওয়ার নিয়ম সঠিকভাবে জানতে হবে। গ্রিন টি ওজন হ্রাসের একটি প্রাকৃতিক এবং কার্যকর পদ্ধতি হিসাবে…
গ্রীন টি একটি ব্যাপক সমাদৃত প্রাকৃতিক চা যা ব্যপকহারে মানুষ সেবন করে তার বিভিন্ন ঔষধি গুণাগুণের জন্যে। এতে রয়েছে প্রচুর এন্টি-অক্সিডেন্ট, ক্যাফেইন, এমাইনো এসিড (এল-থিয়ানিন), হাড় গঠনকারী উপাদান ক্যালসিয়াম সহ আরো অনেক গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। কিন্তু উদ্বেগের ব্যাপার হচ্ছে বাজারে এখন ভুয়া/নকল গ্রীন টি এর সয়লাভ যার কোন উল্লেখযোগ্য উপকারীতা নেই। তাহলে আসল গ্রীন টি চেনার…
চা খান না এমন মানুষ বাংলাদেশে খুব কমই পাওয়া যাবে। আর এই চায়ের মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় হচ্ছে দুধ চা। কিন্তু স্বাস্থ্য সচেতন মানুষজন আবার অন্যান্য চায়ের পরিবর্তে গ্রীন টি টাকেই প্রাধান্য দিয়ে থাকেন। এই ভেষজ, ওষুধ গুণাগুণ সম্পন্ন চায়ে রয়েছে অনেক উপকার। কিন্তু খাবারের নিয়ম না জানা বা অন্যান্য যেকোন কারণে গ্রীন টি আমাদের স্বাস্থ্যহানী…
আমরা সবাই বিভিন্ন চায়ের সাথে পরিচিত সেটা হতে পারে রঙ চা, দুধ চা অথবা গ্রীন টি। আমাদের বেশিরভাগ মানুষই জিহ্বার স্বাদের জন্যে দুধ চা কেই প্রাধান্য দিয়ে থাকি যাতে রয়েছে আমাদের শরীরের জন্যে অনেক ক্ষতিকারক উপাদান। রঙ চায়ের যদিও কিছু উপকারীতে রয়েছে কিন্তু গ্রীন টি এর উপকারীতা অতুলনীয়। গ্রীন টি তে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন…
No products in the cart.
